Mi az a speedfitness?
A speedfitness az EMS készülékek legújabb generációja. Lényege abban rejlik, hogy az egész testet érő elektromos impulzusok hatására az izmok úgy húzódnak össze, hogy közben az ízületek nem kapnak terhelést. Az eredmény: napokig tartó fokozott kalóriaégetés, csökkenő súly, a cellulit mértékének javulása és az állóképesség fokozódása.
bővebben...Kapcsolat
Brukátsch Anita
személyi edző+36 30 630 0337
Muszta Réka
személyi edző+36 20 597 2976
bővebben...A speedfitness edzés menete
Vendégeink előzetes bejelentkezés alapján érkeznek a speedfitness edzésekre, illetve kezelésekre. A tréning maga 20 perc, ami 15 perc megfeszített izommunkából és 5 perc levezetésből áll. A legelső tréninget, azaz a próbaedzést rövid állapotfelmérés előzi meg. Ennek során megismerhetjük vendégeink sportaktivitását és azokat az esetleges ízületi, vagy más egészségügyi problémákat, melyeket orvosolhatunk az elektrostimulációs módszer segítségével, illetve, amelyekre az edzések során mindvégig figyelnünk kell. bővebben...
Próbálja ki saját EMS személyi edzője segítségével!
...otthonukban, kihelyezett személyi edzés keretében
Brukátsch Anita
személyi edző
+36 30 630 0337
Brukátsch Anita vagyok. Kiskorom óta meghatározó szerepet tölt be a sport az életemben. 22 éve teniszezem aktívan. Kiegészítő edzésformát keresve találtam rá a speedfitnessre.
A tréningek során elért eredményeknek köszönhetően elhatároztam, hogy mások számára is lehetővé teszem a speedfitness világának megismerését.
2011-ben elvégeztem az EMS személyi edző képzést Németh Dorottya fitness világbajnok vezetésével.
Várok mindenkit, aki érezni szeretné a speedfitness hatását.
Muszta Réka
személyi edző
+36 20 597 2976
A technológia hatékonysága és az alakformálás területén elért eredmény hatására elvégeztem a speedfitness, Németh Dorottya fitness világbajnok által vezetett edzőképzését. Így lettem EMS edző 2011-ben.
Mindenkit várok, hogy kipróbálja velem a speedfitness egyedülálló érzését.
Muszta Márton
személyi edző
Muszta Márton vagyok. A sport már általános iskolás korom óta fontos szerepet tölt be az életemben. Akkor ismerkedtem meg a kosárlabdával, a cselgánccsal, valamint a labdarúgással, amelyet a mai napig űzök. 16 évesen kezdtem konditeremben edzeni, mely 18 éves korom után, az egészséges táplálkozással kiegészülve alapvető részévé vált az életemnek.
2011 februárjában találkoztam először a Speedfitness-szel. Ez az új edzésforma korábban soha nem tapasztalt fejlődést nyújtott számomra mind állóképességben, mind pedig erőfejlesztésben.
A különbséget a saját közérzetemen, fizikai állapotomon éreztem, és ez késztetett arra, hogy elhivatott Speedfitness tréner legyek.